I can be changed by what happened to me, but I refuse to be reduced by it
Soms blijft het beeld gewoon stilstaan. Een ongeluk, een onverwacht overlijden of een andere ingrijpende gebeurtenis doet jou verstijven.
Je slaapt slecht, je hebt nachtmerries en angstaanvallen, je bent niet meer dezelfde als voorheen.
Voor zulke zaken is EMDR een heel effectieve therapie.
EMDR oftewel Eye Movement Desentisation and Reprosessing is een techniek die sinds 1989 wordt ingezet bij acute en chronische trauma’s.
Hierbij gaan we kijken naar het beeld dat zo’n impact gehad heeft op jouw leven en opnieuw beweging krijgen in dat beeld zodanig dat jij verder kan.
Dit proces wordt gebed binnen de veilige setting van een therapeutische relatie.
Heb je maar vage herinneringen of kan je de kwetsuren niet toewijzen aan één enkele gebeurtenis, maar is deze gebed in een veelheid van verwaarlozing, misbruik of andere ondefinieerbare emoties? Ook hiermee kunnen we aan de slag gaan. Geloof dat het nooit te laat is om de kettingen van toen te verbreken.
Meer info op www.emdr-belgium.be
Doeltreffend bij:
* éénmalige trauma’s zoals een auto-ongeluk, operatie,… Beelden die als het ware op jouw netvlies gebrand zijn
* langdurige kwetsuren zoals misbruik, verwaarlozing,…
