'Het leven bestaat uit beweging'
Een mens bestaat uit meer dan gedachten. Door het inzetten van ons lichaam, op gelijk welke manier, kunnen ook zaken die ander onuitgesproken blijven, verwoord worden.
Zo kunnen fysieke klachten uitingen zijn van psychische spanningen. Gespannen schouders, een vol hoofd, een geblokkeerde rug of een krop in de keel,…
Met behulp van ademhalings- en relaxatieoefeningen, creëren we meer controle én vrijheid in ons hoofd en in ons lijf.
